כמה קלוריות זה בטוח לאכול? הכי קצת.

ממליצה לך לכתוב לצ'אט גיפיטי את המאפיינים שלך ולשאול מה המינימום קלוריות שאפשר לאכול מבלי שזה יהיה מסוכן או לבדוק באתר יש מלא אתרים לזה

שואל השאלה:
171 60 קילו

שואל השאלה:
תענו לי

אם אני לא טועה, אני חושבת בערך 1500

תלוי בגובה והמשקל הנוכחי אל תקשיבי למה שאחרים פה יגידו זה ממש משתנה מבן אדם לאדם

אנחנו כמעט באותו הגובה!!

אבל תקשיבי עדיף לך לא להתחיל ככה זה מסוכן ברמות ובאמת שאת לא תראי שינוי וגם אם ישתנה משהו זה יחזור לאותו מצב אחרי שנייה. את מהממת והמשקל שלך תקין לגמרי ממליצה לך לא לעשות את זה בצורה הזאת תאהבי את עצמך כי את באמת מושלמת כמו שאת