6 תשובות
תלוי על מכ את רוצה לעבוד
יכול מאוד לעשות שינוי ,
תקפיד על תזונה נכונה בהתאם ואתה תראה תוצאות
תקפיד על תזונה נכונה בהתאם ואתה תראה תוצאות
לגמרי יכול
זאת לא הכמות, זאת האיכות של האימון שלך
זאת לא הכמות, זאת האיכות של האימון שלך
גם פעמיים יכול
הכל עניין של איכות
הכל עניין של איכות
אם מקפידים על התזונה ומתאמנים נכון אין סיבה שלא
כל עוד התזונה שלך נכונה אז כן אתה תראה את השינויים
באותו הנושא: