מה לעשות כשאני פשוט מתחילה להפסיק להרגיש שמחה?

מבינים ממה זה נובע ופותרים

שואל השאלה:
אני יודעת ממה זה נובע, לצערי לא מסוגלת לפתור..

תמצאי דברים חדשים שיעסיקו אותך במקום לחשוב על אותו הדבר שגורם לך לדיכאון..תנסי כמה שפחות לחשוב עליו

בת כמה את

שואל השאלה:
14

היי יקרה,
יכולה לתאר כמה הכול מרגיש מכביד ומעיק. אני מבינה ממה ששיתפת שאת עייפה ונטולת כוחות.
שומעת את הצורך שלך לעזרה ואוזן קשבת, אל תישארי עם התחושות האלה לבד.
יש לנו באתר של סה"ר צ'ט וואצאפ לשיחה אנונימית, את מוזמנת עוד הערב לעלות לשוחח עם המתנדבים שלנו, לפרוק את מה שעובר עלייך, הם שם כדי להקשיב ואולי לעזור.
תוכלי להיכנס לאתר דרך הקישור המצורף בתחתית התגובה, או ישירות דרך מספר הוואצאפ 055-9571399
את לא לבד, אנחנו כאן בשבילך,
שלך,
מתנדבת סה"ר

שואל השאלה:
תודה