מה לעשות אם כשאני חוזרת מבית ספר אני פשוט לא יכולה להפסיק לאכול מרעב?

תקחי ארוחות לבית ספר וככה לא ייצא מצב שאת גוועת ברעב כשאת מגיעה הבייתה

שואל השאלה:
אני לא אוכלת שוקולד כזה הרבה אם זה נשמע ככה, זה פשוט נהיה קטע כזה לאכול איזו עוגייה, חתיכת עוגה קטנה, חצי קינדר בואנו ועוד איזה משהו קטן כל פעם שאני חוזרת מהבית ספר
באלי להפסיק עם זה אבל כשאני חוזרת אני פשוט לא מסוגלת

שואל השאלה:
אני לוקחת אוכל לבית ספר אבל עדיין חוזרת רעבה, אם זה משנה אני בהחלמה מהפרעות אכילה, זה קשור? כאילו שאני יותר רעבה מהרגיל

כן מאמי
זה נקרא רעב מוגבר
אני גם סובלת מהפרעות אכילה אז אני ממש מבינה אותך

ממליצה לך לא למנוע מעצמך
ופשוט להקשיב לגוף
הוא יודע מה הוא צריך הכי טוב

מסכימה אני חוזרת גוועת ברעב בטן מקרקרת של החיים אם אני לא באה לבית ספר זה לא ככה בשעות שאני חוזרת הביתה

תאכלי, בכיף

תנסי להוריד בהדרגה, אי אפשר לעצור את ההרגל ברגע. אבל תורידי את המינון של השוקולד