60 שכיבות שמיכה בדקה לבן 15 זה נחשב טוב?

כע

שכיבת שמיכה בשנייה?
נשמע לא הגיוני אבל כן

כן, מאוד

אש

יותר מדי טוב...
בדוק שאתה עושה טכניקה טובה?
יורד עד הרצפה + ידיים צמודות לגוף?

כן

לא הגיוני

לא כי כנראה הצורה שאתה עושה את השכיבות סמיכה היא לא נכונה
מאוד קשה ואפילו קרוב לבלתי אפשרי לעשות 60 שכיבות שמיכה מלאות בדקה
עדיף איכות על כמות