היה תחרות במכון ועשיתי 56 שכיבות שמיכה בדקה זה טוב?

אמרו לי אחרי שהטכניקה שלי לא הייתה טובה אבל לא עשיתי הרבה זמן שכיבות שמיכה
19 בדצמבר 2022, 18:57
שריריםשכיבות שמיכהכפיפות בטןתרגיליםשמיכות    
8 תשובות
אני עשיתי 2 וחצי ברור שזה טוב
פ
פיצול,מוריד?
מעולה
M
Mis_
כן
S
Sick of this life
מעולה
Rocket Queen
זה בסדר
אנונימית
זה ממש טוב


אני עושה חצי שכיבת שמיכה והגב שלי רוטט
ש
שָׁוַארְמָה
זה בסדר
I
I don't know, choose
חשמל אחי כל הכבוד
Z
Zeus.