חברה שלי בהתקף חרדה, איך לעזור לה?דחוףף

לקרוא למישהו שיודע לטפל בזה

לתת לה מים
להושיב אותה
ללטף אותה בעדינות
או ההפך לתת לה ספייס
תשאלי אותה
להגיד לה לעצום עיינים
להתרכז בנשימות
תחבקי אותה
ושתדע שאת פה בשבילה

להיות איתה ולקרוא למישהו לעזרה או לשאול תהורים שלה מה לעשות

.

מים, כשזה קורה לי אני פשוט צריכה שיהיו איתי ולא שיעשו משהו. וגם כל אחד מעדיף משהו אחר אז תשאלי אותה מה היא צריכה