איך להיות פחות ביישנית יותר להעריך תעצמי?

לעבוד על זה
לזייף ביטחון
לצאת מאיזור הנוחות
להבין שאת נמצאת באותו קו עם כל האנשים ואין מישהו שיותר טוב ממך/להפך