איך להיות יותר פתוחה עם אנשים ופחות ביישנית?

מצטרפת לשאלה

האמת, אין לי מה להגיד.. זה פשוט קורה
פעם הייתי ממש ביישנית ולאט לאט פשוט השתחררתי
עכשיו בגלל הקורונה קצת הסתגרתי אז לי בעצמי קצת קשה אבל אני יודעת שאני לא יכולה לשלוט בזה תכלס, וזה יגיע לבד
אז פשוט תנסי לשחרר אין לי מה להגיד לך יותר מזה ולאט לאט זה ישתפר בלי שתשימי לב

היי:)
בתור מישהי שפעם הייתה הילדה הכי הכי ביישנית אני רק יכולה להגיד לך תהיי את.
תתחילי לפנות יותר לאנשים
להתחיל לפתח שיחות
להתחיל לחשוב שחיים כנראה פעם אחת ולמה לא
במלא כולנו נמות בסופו של דבר אז עדיף להתחיל לדבר ולדעת שיש לנו את זה.
זה משהו שנורא עזר לי וכיום אני בהלם מעצמי שהצלחתי להוציא את עצמי מהבועה שלי.