4 תשובות
כן, לפעמים צריך לתת לגוף לנוח, כל הכבוד שלא וויתרת על ההתחלה.
אם את באמת במצב שאת לא יכולה להתאמן אז אל תתאמני ולגבי ההודעה לדעתי כדאי לך לפרט קצת יותר מ"אני לא מרגישה טוב" כי זה נשמע קצת כמו תירוץ
את לא צריכה להתנצל, את לא חייבת לו כלום
תכתבי היי צהריים טובים
אני לא אוכל להגיע היום לאימון, עדיין לא מרגישה טוב:(
שואל השאלה:
^^אבל הוא כבר יודע שאני לא מרגישה טוב כמו שאמרתי שבאימון הקודם גם לא הרגשתי טוב אז בתחילת האימון אמרתי לו את זה
אנונימית