עשיתי 15,000 צעדים בדיוק (חזרתי מהליכה) כמה קלוריות שרפתי בערך

לפי דעתי זה תלוי במשקל גוף קצב הליכה וטמפרטורה כאילו אם הזעת יותר אז יותר קלוריות

אני תמיד שמה ל10000 צעדים 300 אז הייתי אומרת 450
אם עשית פאוורווקינג אינטנסיבי כזה אולי 600