3 תשובות
הגיוני כי ב3 ימים את אולי תרדי 100 גרם ואם את תשתי כוס מים זה יראה שונה אז זה הגיוני...
תמשיכי ככה לטווח יותר ארוך ותראי שזה אכן ישתנה ואת תרדי במשקל יותר.
תמשיכי ככה לטווח יותר ארוך ותראי שזה אכן ישתנה ואת תרדי במשקל יותר.
הייתי מסביר לך אבל אמרת לא להגיב לך על הכמות קלוריות שלך ליום אז רק אגיד שאין תוצאות ביומיים וגם לא בשלוש הירידת שומן האמיתית קורת רק אחרי חודש בערך
לא לבדוק משקל כל יום
פעם בשבוע מומלץ שלישי בבוקר אחרי שתן ראשון
פעם בשבוע מומלץ שלישי בבוקר אחרי שתן ראשון
באותו הנושא: