2 תשובות
ללכת מהר את רוב הזמן כדי לא להתעלף
אם אין לך זמן להתכונן, טכניקת נשימה טובה תעזור לך לשפר את הביצועים בזמן ובמרחק.
באותו הנושא:
איך אפשר למקסם תוצאות ריצה ל2000 מטר?
אנשים דחוף יש לי מבחן
10 בינואר 2025, 08:04