אנשים שעברו כיתה יא ושחוו מצב נפשי קשה, מה עזר לכם להתמודד?

לבכות

וואלה טעות שלא הלכתי לטיפול בכיתה יא כי עכשיו אני אוכלת חרא

היי יקירה
כמה כאב ותסכול נשמעים ממעט המילים שכתבת.
מהתמונה שצירפת עולה תחושה של בדידות עמוקה וייאוש.
ייתכן וכרגע את מרגישה חוסר אונים אל מול המצב בו את נמצאת והשינויים החלים בחיים שלך. ויכול להיות שאת מרגישה שאף אחד לא שומע את זעקתך. יכולה לתאר כמה הכל מרגיש מכביד וחסר תקווה. לעתים תחושת הריקנות עצמה יכולה להתיש.
משארת שהכאב הוא קשה מנשוא ומתיש.
מבינה שקשה עד כדי בלתי נסבל להישאר עם הרגשות הללו לבד. ייתכן שיש מישהו שתוכלי לשתף ואולי יושיט לך יד לתמיכה.
אם נכון לך לשתף בכאב בצורה אנונימית ולא שיפוטית, מזמינה אותך אלינו לסה"ר (סיוע והקשבה ברשת) לצ'אט עם המתנדבים שלנו. נהיה שם בשביל להקשיב, לתמוך ככל שנוכל.
שלך, מתנדבת סה"ר.
אנחנו זמינים בווטסאפ 055-9571399
וגם בצ'אט (מצרפת לינק)