כדאי לי לאכול טוקבוקי אחרי אימון?

זה די הרבה קלוריות

לא, זה סתם יהרוס לך את כל האימון שעשית.

ואם לא אכפת לך ואת רוצה לעלות את כל מה שהורדת אז רוזה

כןן העיקר שיהיה לך טעים ותהני כי הכל עניין של איזון, לדעתי תעשי רוטב רוזה או עגבניות