4 תשובות
שואל השאלה:
אני עושה כל השבוע וזה לא עוזר לי
אני עושה כל השבוע וזה לא עוזר לי
אנונימית
אני עושה פעילות גופנית, שומע מוזיקה, עושה סדר וניקיון.
היי יקירה
שומעת את תחושת הלחץ וחוסר האונים העולים מהמילים שלך. מניחה שהחששות והדאגות כרגע מציפות אותך וגורמות ללחץ ובלבול.
לפעמים נדמה שהפחד משתלט על החיים וקשה להרגיע את הסערה המתחוללת בפנים. יכול להיות שקשה גם למצוא נקודת אחיזה ושלווה מול המחשבות והדאגות הבלתי פוסקות.
אולי תרצי לחשוב מה הצליח לעזור לך עד כה כדי להתמודד כך גם עכשיו. ואולי שיתוף של מישהו קרוב, שאת סומכת עליו, שיוכל להיות שם בשבילך יוכל לעזור לך ולו בקצת.
אני מתנדבת בעמותת סהר- סיוע והקשבה ברשת. אם נכון לך יותר לשתף בצורה אנונימית ולא שיפוטית, מזמינה אותך אלינו לסה"ר לצ'אט עם המתנדבים שלנו. נהיה שם בשביל להקשיב, לתמוך ככל שנוכל.
שלך, מתנדבת סה"ר.
אנחנו זמינים בווטסאפ 055-9571399
וגם בצ'אט (מצרפת לינק)
שומעת את תחושת הלחץ וחוסר האונים העולים מהמילים שלך. מניחה שהחששות והדאגות כרגע מציפות אותך וגורמות ללחץ ובלבול.
לפעמים נדמה שהפחד משתלט על החיים וקשה להרגיע את הסערה המתחוללת בפנים. יכול להיות שקשה גם למצוא נקודת אחיזה ושלווה מול המחשבות והדאגות הבלתי פוסקות.
אולי תרצי לחשוב מה הצליח לעזור לך עד כה כדי להתמודד כך גם עכשיו. ואולי שיתוף של מישהו קרוב, שאת סומכת עליו, שיוכל להיות שם בשבילך יוכל לעזור לך ולו בקצת.
אני מתנדבת בעמותת סהר- סיוע והקשבה ברשת. אם נכון לך יותר לשתף בצורה אנונימית ולא שיפוטית, מזמינה אותך אלינו לסה"ר לצ'אט עם המתנדבים שלנו. נהיה שם בשביל להקשיב, לתמוך ככל שנוכל.
שלך, מתנדבת סה"ר.
אנחנו זמינים בווטסאפ 055-9571399
וגם בצ'אט (מצרפת לינק)
קישורים מצורפים:
לכי לפסיכולוג
אנונימית
באותו הנושא: