אני בחרדות בגלל הרמדאן, מלא פיגועים ויש עוד 3 שבועות עד לסיום הרמדאן, אני כלכך בלחץ

באמת אני כלכך מפחדת שיקרה לי או לחברים משפחה משהו באמת אני כלכך מפחדת לצאת מהבית אני מפחדת על החיים שלי מפרסמים בפוש על כלכך מלא פיגועים כבר לא בטוח במדינה הזאת ואני כלכך רוצה לעוף מפה
אני באמת התחלתי לרעוד ולא מצליחה להירגע כי באמת יש כלכך מלא פיגועים וזה רק ההתחלה :( אוף
תעזרו לי
אפשר עידוד/עזרה?
15 במרץ 2024, 00:58
מצב רוחלחץחרדותהמצב הבטחוניבכי    
7 תשובות
כל מה שקורה , קורה כי הוא צריך לקרות
אני לא יודעת אם את מאמינה בהשם אבל הכל קורה לטובתנו , אין לנו איך לשלוט על העולם אבל אנחנו יכולים להתפלל שלא נפגע אנחנו או מישהו מהקרובים שלנו
P
Pettra
שואל השאלה:
serial killer
קשה לי להיות אופטימית אני לא מסוגלת כלכך קשה להיות אופטימי קורים יותר מדי דברים פיגועים אני מפחדת שהיום או מחר יהיה היום האחרון שלי אני שונאת את המדינה הזאת
אנונימית
שואל השאלה:
נאמנים^^^
להרוג אותנו ולרצוח אותנו זה ממש לא צריך לקרות מה זה התשובה המטומטמת הזאת
אנונימית
מבינה אותך ממש מרגישה את הפחד הזה כל הזמן.
שני דודים שלי נרצחו ככה , זה מזעזע ונוראי והחשש והחרדה שלך הכי מובנים מאליהם.
אבל אין מה לעשות אי אפשר להתסגר בבית.
את יכולה לנסות לצמצם את היציאות שלך לכמה שפחות בחודש הזה עד שירגע קצת
אבל הכי חשוב לקוות לטוב ולא להתעמק במחשבה של מה יכול לקרות 3>
~
~מולאן~
שואל השאלה:
^אמאלה אני משתתפת בצערך. בעיקר סליחה על זה שהם נולדו במדינה כזאת נוראית, צריך לברוח מפה כל עוד נפשנו בנו
אם היה אפשר לא הייתי יוצאת מהבית בחיים, הפחד משתלט וזה עושה לי כלכך רע, אני פשוט לא מפסיקה לדמיין איך רוצחים אותי:/
אנונימית
את ממש צודקת, אני הייתי בפיגוע בצומת ראם ואני עד היום לא מצליחה לשכוח את מה שהיה וכל רכב ישן או מישהו ערבי יש גורמים לי לפחד.
אין איך לעזור כלכך פשוט תשתדלי להיות בבית עם אנשים שאת אוהבת ועושים לך טוב.
אם את צריכה לדבר אני פה 3>
ל
ליליבי
גם אם כי אלך בגיא צלמוות לא אירע כי אתה עמדי, נסי להבין את משמעות המילים שאמרתי עכשיו.
הכל יהיה בסדר, אל תפחדי מכלום זה הדבר היחידי שבו הם יכולים לפגוע בך, חוץ מפחד הם לא שווים כלום, אל תפחדי אל תתני להם לנצח.
C
Cicada