1000 קלוריות לדיאטה זה בסדר ליום? (בלי ארוחת ערב)

4 תשובות

לא, זה מעט מדי.

Malia

לא

נ**ר

כן כל עוד את מוסיפה ארוחת ערב

בילי אייליש מלכה!!!

שואל השאלה:
אני מתכוונת בלי ערב כאילו בכלל לא לאכול בערב

realestoflia

באותו הנושא:

זה בסדר שאני בדיאטה ואני אוכלת 3 ארוחות ביום וכל אחת 400 קלוריות בערך?

ארוחת המבורגר 230 גרם + צ'יפס + מיץ ענבים 330 מל= נע בין 300-400 קלוריות, זה בסדר?

זה בסדר אם אני אוכלת 3 ארוחות משביעות ביום שמגיעות ל1000 קלוריות?

איך אכלתי היום לדיאטב ?

ארוחת צהריים של 378 קלוריות זה בסדר?

אני על 600 קלוריות בנתיים מהבוקר כולל ארוחת צהריים, זה בסדר?

עם אכלתי 100 קלוריות ביום אבל אכלתי שלוש ארוחות זה בסדר?

האם ארוחת ביינים של 200 קלוריות זה בסדר?

אכלתי ארוחת בוקר 760 קלוריות זה בסדר???

זה בסדר לאכול ארוחת צהריים של 700-800 קלוריות?

ארוחת בוקר של 184 קלוריות זה בסדר?