8 תשובות
תלוי כמה קלוריות תאכלי במשך על היום
העיקר שתגיעי לכמות קלוריות הבסיסית שהגוף צריך ביום, העיקר האמיתי זה ספורט ותזונה נכונה ולא בהכרח הכמות קלוריות בארוחה הספציפית שאת אוכלת
מה זה 200 קלוריות זה מילקי פיצפוצים
מעולה
כל עוד את מגיעה למכסה הקלוריות שהצבת לעצמך זה מצוין אפשר אפילו יותר
כל עוד את מגיעה למכסה הקלוריות שהצבת לעצמך זה מצוין אפשר אפילו יותר
שואל השאלה:
דיאטה הרזיה
דיאטה הרזיה
אנונימית
לדיאטה או למסה?
זה בסדר לביניים
זה בסדר לביניים
לא זה כלום
באותו הנושא: