8 תשובות
לדיאטה או למסה?
זה בסדר לביניים
שואל השאלה:
דיאטה הרזיה
אנונימית
מה זה 200 קלוריות זה מילקי פיצפוצים
תלוי כמה קלוריות תאכלי במשך על היום
העיקר שתגיעי לכמות קלוריות הבסיסית שהגוף צריך ביום, העיקר האמיתי זה ספורט ותזונה נכונה ולא בהכרח הכמות קלוריות בארוחה הספציפית שאת אוכלת
לא זה כלום
מעולה
כל עוד את מגיעה למכסה הקלוריות שהצבת לעצמך זה מצוין אפשר אפילו יותר