מה לעשות אם אני חושב שאני מתחיל להיכנס לדיכאון?

ללכת לטיפול

שואל השאלה:
נע טיפול זה לכוסיות משהו אחר?

לשאול את עצמך מה גורם לך להישאב לזה
ואם צריך אז ללכת לטיפול מקצועי