התחברות
הרשמה
בתמול לא הלכתי למכון והייתי אמורה לעשות אימון גב וידיים וביום שני(היום) אימון רגליים לעשות עכשיו רגליים או גב וידיים?
לפי ההגיון פליז אל תגידי לפי העדפה
25 בנובמבר 2024, 18:42
אימוני כושר
שרירים
רגליים
תרגילים
אימון גופני
2 תשובות
תשלבי גם וגם
1
10100
בדרכ אצל נשים הרגליים יותר חזקות אז גב וידיים לדעתי, את תמיד יכולה גם לשלב.
French girl
באותו הנושא:
עדיף לא ללכת למכון גם היום אם הלכתי אתמול נכון?
בבקשה תתנו לי עידוד ללכת למכון!!הייתי אמורה ללכת אתמול ולא הלכתי.תודה:)
אפ אני בחיטוב והייתי צריכה ללכת היום למכון בפעם ה6 לשבוע ולא הלכתי
הלכתי כבר יומיים ברצף למכון ומחר אמור להיות לי עוד אימון אבל השרירים שלי תפוסים, לנוח?
היום הלכתי למכון לעבוד על רגליים
ללכת למכון היום? לא הלכתי שבוע
הלכתי למכון במלון ביוון אחרי שלא הלכתי למכון איזה 5 חודש מפה לשם אני לא יכולה לעמוד על הרגליים מה עושים?
אני רשומה למכון כושר והייתי חולה שבוע וחצי ולא הלכתי בגלל זה למכון, המכון צריך להחזיר לי את הכסף או את הימים לפי החוק?
אם לא הלכתי למכון חודש
אכלתי היום 1365 קלוריות והלכתי למכון ושרפתי 650 זה בסדר?
היום הלכתי למכון כושר פעם ראשונה תוך כמה זמן אני אכנס לכושר?