9 תשובות
לא
לא
לא סתם מיטוס
שואל השאלה:
אני בן 14
לא. ההפך
חשוב להתאמן בגיל שבו הגוף מתפתח
לפתח את השירירים ולהתחזק
כמובן בהכוונה טובה ובידיעה שיודעים מה עושים ואיך.
לא יהרוס כלום
ההפך
אם תעשי את זה כמו אידיוטית אז כן,אם לא את תקבלי אפילו את האפקט ההפוך,זה ישפר לך את הגדילה
לא