התחברות
הרשמה
11 דקות ו12 שניות לריצת 2000 זה בסדר?
אני לא מאומן בזה והיה לנו היום מבחן בבית ספר ואני לא כלכך מרוצה מהתוצאה
5 בנובמבר 2024, 17:52
ריצה
פעילות גופנית
ריצת 2000
זמן
מהירות
תשובה אחת
לא וואו
א
אנונימית8927
באותו הנושא:
זה בסדר שאני עושה ספורט אני עושה 40 שניות עבודה ואז 5 דקות מנוחה..?
13 דק ועשר שניות לריצת 2000 נחשב טוב או לא ?
ריצה 1.5 ק"מ ב6 דקות ו28 שניות זה נחשב טוב?
ריצת 1500 זה טוב לעשות אותה ב9 דקות ו47 שניות?
8 דקות ו16 שניות לריצת 1500 זה בסדר? בן 15
היי אני בחיטוב , האם ריצה 20 דקות זה בסדר בתור האירובי שלי ?
13 דקות בריצת 2000 לבנים זה גרוע או בסדר?
עשיתי ריצה(עשיתי ריצה כזה של חמש דקות) לפני איזה 30 דקות ולפני איזה 15 דקות אכלתי מלפפון ושתיתי מלאא מים זה בסדר?
ריצת 1200 ב5:26 דקות זה בסדר?
קיבלתי בריצה 4 דקות בספורט 40 האם זה בסדר
10 דקות- 15 דקות ריצה + 40 דקות - שעה אימון זה בסדר?
