5 תשובות
זה מושלם
כן
אה לבנות לא
אה לבנות לא
עשיתי 2.5 ב12 דקות אזז
לא זה טוב
אני עושה 2.5 ברבע שעה בערך, משער שאת שוקלת פחות ממני, זה טוב בשביל התחלה או למשך השבועות הראשונים, זה גם תלוי בתנאי השטח ואם את עושה את זה על הליכון, אם זאת ההתחלה, תנאי הדרך לא משהו ואת שוקלת הרבה יחסית לגובה (bmi) את מאוד מהירה ויש לך פוטנציאל גבוה כמובן
באותו הנושא: