התחלתי תהליך ירידה במשקל

דבר ראשון, אם עשית את זה בדרך בריאה כמו שאת אומרת, קודם כל, כל הכבוד.
דבר שני, זה דווקא דבר די נפוץ בקרב מפתחי גוף ואנשים שיורדים דרסטית במשקל, הרבה פעמים הם בעצמם לא רואים את זה/לא רוצים לראות את זה וכמה הם משתנים אז זה לא רק את חווה את זה.
את יכולה אולי לנסות למדוד את עצמך לא רק בפרמטר של משקל אלא גם של היקפים וככה תוכלי לראות על הסרט מדידה שבאמת נראה שירדת בהיקפים של הגוף וזה אולי יכול לעזור.