היי התחלתי בתהליך ירידה במשקל ויש לי בעיה

התחלתי להיות בגרעון קלורי שלילי ואימונים לפני 3 וחצי חודשים ומאז שהתחלתי הפסקתי לקבל מחזור.
אני לא אוהבת ללכת לרופא לכן אני שואלת כאן אם זה הגיוני או שאני צריכה לדאוג?
אמא שלי קראה ואמרה לי שזה בסדר עד 90 יום ועברו 80 ימים מאז הפעם האחרונה שלי
זה כן היה שינוי ענקי בחיים שלי והלכתי מאוד אקסטרים אבל אני כן בריאה ואני מרגישה מצויין

(בת 15 ירדתי 8 ק"ג עד עכשיו פעם לא הייתי במשקל תקין ועכשיו אני כן)