אני בהתקף חרדה-בבקשה תעזרו לי

חיבוק ענק!
תנסי לשתות משהו קר ולנוח זה עוזר!

מוזמנת לכתוב לי בפרטי

זו לא שאלה, ואת מעצבנת

תנשמי נשימות עמוקות, תחשבי דברים טובים

תנשמי נשימות איטיות ועמוקות ותנסי לשתות מים
נשימות איטיות זה חשוב זה מאט את קצב הלב ואת תחושת החרדה הפיזית

מוזמנת לדבר איתי בפרטי

אל תהיה פשוט