למה כשאני עושה אימוני בטן כואב לי הגב ממש ומרגישה רק את הגב?

אולי טכניקה לא נכונה

יש מצב שאת דוחפת את עצמך מהגב ולא מהבטן
או שזה פשוט מחטב יותר את הגב

שואל השאלה:
זה כזה האמצע של הגב תאמת ואני כיאילו לא מרגישה את הבטן בכלל ואחרי שאני מסיימת את האימון כואב לי הגב והבטן מעקצצת בקטנה אז אני מבולבלת