13 תשובות
את לא בכושר
שואל השאלה:
שיט
אנונימית
כנראה את לא רגילה לזה.
שואל השאלה:
כן במותניים
זה קשור לזה ששתיתי מים קצת לפני האימון?
אני כן הולכת הרבה בד"כ אני רגילה להליכות ארוכות אז אני כן די בכושר
אנונימית
זה קשור לזה שאת שותה מים, לא צריך להעמיס יותר מדי מים וגם לא אוכל.
שואל השאלה:
לא ידעתי שאעשה את האימון הזה..קפצתי בחבל 10 דקות ושתיתי אח"כ ואז החלטתי לעשות עוד אימון
אנונימית
שואל השאלה:
^^לא לא נראה לי
אנונימית
אל תשתי המון מים לפני האימון. רק במהלכו
שואל השאלה:
אוקיי תודה:)
אנונימית
אוי לא משנה, זאת טעות שלי.
זה לא קשור למים.
זה בגלל האופן שבו את נושמת(הסרעפת)
שואל השאלה:
תודהה
אנונימית
את רצה הרבה זמן, זאת אומרת הכוח סיבולת שלך מספיק טוב?
וזה יכול להיות פשוט בגלל שהבטן מתאמצת
שואל השאלה:
לא רצה, הולכת
אני יכולה ללכת הרבה, בערך 14,000 צעדים ביום, זה יחסית הרבה לחופש אני מניחה...
אנונימית