תעזרו לי נמאס לי מעצמי איך לחזור להיות מה שהייתי אני רוצה לחזור בבקשה תעזרו לי

אני לא בטוח כלכך ממה הרגש הזה נובע, אולי דכאון או פשוט תקופה רעה אבל תעשה מה שעושה לך טוב ותקופות טובות יבואו לבד, אל תקשיב לשטויות ולהסחות דעת אלא אם כן אתה מרגיש שלהשתחרר יעזור לך אבל בכללי מה שיכול לעזור לבן אדם נפשית זה להתאמן, להרגיש שהוא עושה דברים מרגשים אז לצאת עם חברים, אולי להכיר משהי יעשה לך טוב כמו שזה עשה להרבה אנשים, לעבוד על עצמך ולהבין מה אתה אוהב כגון תחביבים, אולי ללמוד משהו חדש

אנונימי יקר!
תודה שאתה משתף בתחושה שלך וזה לא מובן מאליו.
לא ברור מה הרקע שהביא אותך למצבך זה אבל אני מרגיש
שנמצבך גורם לך סבל ביום יום.
חשוב מאד במצב זה לשתף מישהו קרוב ולהתיעץ איתו.
אולי עם הוריך או עם מבוגר אחראי שאתה סומך עליו.
יתכן ואולי עזרה מקצועית תעזור לך.
אתה צריך לדבר עם מישהו אפשר גם לפנות
לער"ן באופן אנונימי באתר, בוואטסאפ 052-8451201, במסרון 052-9993544 ובקו החם 1201
לסה"ר באתר של העמותה, בוואטסאפ 055-9571399, בצ'אט אנונימי https://sahar.org.il
לעלם באתר של העמותה, בוואטסאפ 054-6786776, במייל: [email protected]
או באינסטגרם ובטיקטוק elem.digital.
מאחל לך שיפור מהיר במצבך.