איך לחזור להיות עם משמעת עצמית וממש להכריח את עצמי לעשות דברים??

פעם הייתי די פעילה אבל איכשהו הרסתי את זה ונהייתי אובססיבית ללהקות קייפופ -_-
וכן אני יודעת שקייפופ זה גרוע וזאת לא מוזיקה אמיתית. קשה להיגמל.
תאחלו לי בהצלחה
אני לא עושה מספיק בכלל