לבנות שמתאמנות פה במכון כושר, זה בסדר להתחיל בלעשות קודם היפטראסט ואז דדליפט רומני או שעדיף הפוך?..

אין באמת הבדל זה תלוי בך
במה שאת פיות טובה כדאי לך להתמקד קודם ולעשות ראשון כדי להצליח בו יותר

זה לא משנה