התחברות
הרשמה
להתחיל תהליך של חיטוב?
6 באוקטובר 2024, 19:41
אימוני כושר
ירידה במשקל
תזונה נכונה
תרגילים
תפריטים
2 תשובות
אם אתה רוצה
ו
וועם
אם את/ה מרגשי/ה שאת/ה רוצה או צריכ/ה
_
_.LIOR
באותו הנושא:
היי אני מתאמנת מתחילה שרוצה להתחיל בתהליך חיטוב
איך להתחיל בתהליך חיטוב ?
אני 1.60 ו60 קילו, עדיף להתחיל תהליך שלחיטוב יריבה אחוזי שומן ועלייה במסה או להמשיך לרדת במשקל?
איך להתחיל תהליך חיטוב?
אני רוצה להתחיל תהליך חיטוב תעזרו לי!!!
קודם כל להתחיל תהליך של חיטוב או הרזיה?
אני בתהליך חיטוב ובסופש התפרעתי ואכלתי מלא וירדה לי המוטיבציה, להמשיך עם התהליך בכל זאת??
אני רוצה להתחיל חיטוב מה עושים בחיטוב?
תהליך חיטוב זה תהליך לרדת במשקל?
רוצה להתחיל חיטוב . מישהו שגם בחיטוב ??
אני רוצה להתחיל חיטוב עד לקיץ ואז בחורף הבא להתחיל מסה איך לעשות חיטוב?