6 תשובות
2300 כדי לשמור על המשקל הנוכחי תורידי מזה 200-300 קלוריות אם רוצה לרדת במשקל
אנונימי
שואל השאלה:
אני אוכלת 1450 זה קצת אז??
אני אוכלת 1450 זה קצת אז??
אנונימית
קצת מדי תאכלי 2000 ביום
אנונימי
שואל השאלה:
אני מפחדת לעלות במשקל
אני מפחדת לעלות במשקל
אנונימית
את לא תעלי, רק שיהיה לך מודעות למה את מכניסה לפה ולא בטעות לא תספרי דברים
אנונימי
תציבי מטרה עוד 3 חודשים את 60 קילו
אנונימי
באותו הנושא: