התייעצות קריאטין ואלכוהול

לפני חודש וחצי הייתי על קריאטין ושתיתי בירה אבל אז היה לי כאב ראש רציני אז הפסקתי, אז הפסקתי לקחת קריאטין כדי שאני אוכל לשתות אבל עכשיו חזרתי לקחת קריאטין ויש לי ישיבה היום אבל אני לא כ"כ בטוח שהקריאטין הוא זה שגרם לי לכאב ראש אז לשתות או לא?