אנשים שמתאמנים / מבינים בכושר ותזונה

שואל השאלה:
וזה עוד אחרי שירותים כמה פעמים

צריך לאכול איזה עשר אלף קלוריות בשביל זה
אין סיכוי שאכלת בטעות 10 אלף

עליה של קילו היא לא בהכרח בגלל שאכלת, תמיד יש אי יציבות במשקל וזה קורה בגלל כל מיני משתנים בגוף שקורים זהם לא בהכרח קשורים למשקל, כמו כמות המים שיש לך בגוף שתן וצואה