עם ביום אני אוכל מתחת ל1000 קלוריות זה נחשב גרעון קלורי?

אתה ככל הנראה שורף יותר מ1000 קלוריות (זה תלוי גובה, גיל ומשקל), וכן.

גרעון קלורי זה כשאת מוציאה יותר משאת מכניסה

כן

שואל השאלה:
יש

אם* וכן

כן אבל בן צריך לא פחות מ2000 קלוריות
בלי לזוז מהמיטה
תינוק צריף לפחות 1200
אתה בשניה תגיע לבית חולים או תתמוטט לפני

שואל השאלה:
מה

כן
אתה צריך 200 300 פחות מהנטרלי כולל פעילות כדי לרדת במשקל באופן בריא
לאכול פחות צ1000 אתה לא תצליח לתפקד כי לגוף שלך יהיה כלום אנרגיה אתה תרגיש את זה מאוד מהר ותהרוס לך את המערכות בגוף בלי לשים לב
בן צריך מינינום של 2000 מבלי לזוז מהמיטה
ובת לא פחות מ1300

^^^
מה אל תגזים (אני יודע שאני תת משקל ועדיין, אני לא בבית חולים או מתמוטט בשניה), אני אוכל בערך 1200 קלוריות ביום (משתדל, יש פעמים שאני לא מצליח, ויש פעמים שאני מצליח לאכול טיפה יותר)

שואל השאלה:
אוף