9 תשובות
לאכול דברים שאת כן אוהבת
ושהם בריאים
שואל השאלה:
אני יודעת ברו.
פשוט זה רוב הפעמים תחליף לנשנושים או ארוחות עם יותר קלוריות אז קשה לי עם זה
S.E
שואל השאלה:
תקרא את התשובה שעניתי מעליך
S.E
שואל השאלה:
כי זה תחליף להמון דברים דלי קלוריות
זה כאילו המאסט בארוחות לכושר
S.E
ברו פשוט אל תאכלי סלטים. כושר לא אומר שאת חייבת לאכול סלטים
שואל השאלה:
אוקיי תודה
S.E
לאכול פחות מתוקים לעשות הרגע ספורט חלבון ובשר
לדוגמא חביתה ביצים
מדי פעם בשר להשלים
שואל השאלה:
אוקיי
S.E
כמות הקלוריות שיש בירקות שווה לזה השוקולד לכי תתפנקי. הכל סטיגמות