איך אתם שומרים על משמעת עצמית ואוסרים על עצמכם לשחק במחשב למרות שאתם ממש רוצים??

ברגע שאת שמה את עצמך במצב שאת בוודאות תעופי לרחוב אם לא תעבדתי למשל - את תקבלי סדר עדיפויות אחר ויהיה לך יותר קל לעשות דברים שאת צריכה לפני דברים שאת לא.

שואל השאלה:
אבל אני עושה קודם דברים שאני צריכה אבל אסור לשחק במחשב בכלל

אם את תגבילי את עצמך מההנאות שלך בחיים את תעשי לעצמך יותר נזק מתועלת.
אין לי משהו להציע אם את רוצה להגיע למצב שאת לא משחקת בכלל.

שואל השאלה:
אני לא יודעת למה אני מרגישה רע כשאני משחקת פעמיים בשבוע אחרי חצי שנה שאני לא שיחקתי בכלל :/
אני כל הזמן פוחדת שאני אתמכר או שאני חלשה אם אני רוצה לשחק ופועלת לפי הרצון שלי
אבל זה גם ככה לא קורה ותמיד יותר קל לי לשכנע את עצמי לא לשחק מאשר כן לשחק..

למה את חושבת שאת חלשה?
למה את מפחדת להתמכר?
אני מניח שאת אוכלת כמה פעמים ביום - את מכורה לאוכל?
כל דבר טוב במינון נכון - את צריכה ללמוד את עצמך ברמה כזאת שאת יודעת מתי את יכולה לאפשר לעצמך לשחק ומתי לא.
אני לא עובד ברגע זה, אבל כשאני כן עובד אני מוותר על המשחקים בשביל ללכת לעבודה ולעבוד..וכשאני חוזר הביתה אני מגביל את עצמי בזמן שאני על המחשב כי אני צריך לקום מוקדם כדי להתארגן ולהגיע לעבודה (ולהספיק לישון)...אין דרך אחרת.. הכל עניין של פשרות בחיים ולדעת מתי לשים את הגבול.

שואל השאלה:
כן האמת שגם ככה בקושי יש לי זמן לשחק כי תמיד יש לי דברים אחרים לעשות
אבל לפעמים אני רוצה לשחק ואוסרת על עצמי ומבזבזת זמן על יוטיוב במקום

אם את מרגישה צורך לשחק - באמת שאין הבדל בין לצפות בסרטונים ביוטיוב, להיות על הטלפון או לשחק..הכל עניין של תעדוף.

שואל השאלה:
הבעיה שיש מלא דברים אחרים כל הזמן ובקושי יש זמן וזה מעצבן