האם ספירת כבשים באמת עוזרת להירדם בלילה?

תספור שניצלים

כן

אני סופר גרגרי סוכר

שואל השאלה:
אני צמחוני^^^

אז כבשים לא רעיון טוב

אה אנימת

בטח

את האמת שלא

לא מניסיון

תספור אבטיחים

יש ניסוי שעשו שנמצא כי ספירת כבשים היא שיטה שאינה יעילה ובמקום זה עדיף לדמיין חוף או מפל, כי זה גרם לאנשים שהשתתפו במחקר לבזבז יותר אנרגיה (מחשבתית) ולהירדם מהר יותר. מקווה שעזרתי :-)