יש אנשים שבאמת סופרים כבשים וזה עוזר להם להירדם?

לי זה עזר כמה פעמעם

לא לי, זה מעסיק אותי וככה אני לא נרדם, אני פשוט עוצם עיניים ומפסיק לחשוב ודיי מהר נרדם

לע

כן.
זה לא משנה אם זה כבשים או כל דבר אחר, או אפילו סתם לספור.
העניין הוא שזה מעסיק את המוח בפעילות שלא מצריכה יותר מדי מחשבה וככה זה עוזר לו להירדם.