7 תשובות
לפני
לפני
אחרי
לפני
לא יודע למה כולם אומרים לפני
קישורים מצורפים:
אנונימי
מתי שנוח מה שמשנה זה כמות החלבון היומית(כן יש חשיבות לחלוקה/הכול בערב יותר) אבל אין יעילות ב"חלון האנבולי"
אין באמת מתי העיקר להגיע לכמות חלבון היומית
באותו הנושא: