הקפאת והמסת שומן בבטן וברגליים זה באמת עובד או שעובדים עליי בעיניים?

למה שתרצי את זה

לא באמת יעיל לטווח הארוך וסתם המון כסף
עדיף לאכול טוב ולהקפיד על לזוז

שואל השאלה:
אני בקושי אוכלת משהו ביום יום ואני עדיין משמינה אני כבר לא יודעת מה לעשות

לאכול בריא את יכולה ללכת לתזונאית ולעשות קצת כושר אין מה לעשות זה תהליך שלוקח זמן וצריך לדעת לאכול נכון