איך להוריד שומן בבטן וברגליים

אי אפשר "להוריד שומן" במקומות מסויימים בלבד. רק גירעון קלורי (לשרוף ביום יותר קלוריות ממה שאת אוכלת) יביא לירידה במשקל.