איך אני יכולה לגרום לעצמי להרגיש שאני טובה מספיק?

את מקום ראשון
תהיי את
את מספיק טובה
אנשים שמציקים הם קנאים ויכולים לקפוץ לך
אל תתני לאף אחד לרדת עלייך :)

קודם כל ההבנה שכולנו בעצם בני אדם
ואין פחות או יותר שווה
בסופו של דבר נסיים במקום אחד אז במקום לבזבז את החיים על חוסר אהבה
תתחילי להביא לעצמך אהבה
ואפשר גם לשבת עם עצמך ולחשוב קודם כל מה את פחות אוהבת ? ואיך את יכולה לשפר את זה
תאמיני לי שאין מושך מאישיות טובה ויופי זה לא הכל עם כמה שזה נראה כיום.
תעבדי על הביטחון שלך ותזכרי שהיופי קודם כל מגיע מבפנים ואז זה מקרין החוצה

זה לא פשוט להגיע לזה זה לא יקח בשנייה וגם לא שנה אבל אפשרי אם תעשי את המיטב קודם כל ותנסי להעיף הרגלים רעים וגם בין היתר הרבה פסיכולוגי

תרימי לעצמך על יום ותפיצי כלפי עצמך אהבת חינם.
את הכי מדהימה שיש והכי טובה שיש.
כל יום להגיד לעצמך ככה בסוף יהפוך את זה לבאמת הרגשה שלך.

שמחתי לעזור

את צריכה להיות שלמה עם עצמך לדעת שאת נראית טוב ולא לתת לאנשים אחרים להגיד לך מה את שווה איך את נראית ולא ל להתייחס לאנשים שאומרים דברים רעים