איך לגרום לעצמי להרגיש טוב יותר מבחינה מנטלית פנימית ונפשית?

היי, זה קורה שיש תקופות שפחות מצליחים. גם לי זה קורה וזה באמת מוריד הרבה מהתחושה הכללית. דבר ראשון תעשי משהו כיף שיגרום לך להנות ולצאת קצת מהאווירה הזאת. מעבר לזה תמצאי משהו לעשות שתצאי ממנו בתחושת הצלחה, איזה שהוא אתגר. ותמיד תזכרי במה את טובה ומה היתרונות שלך

אני מבין אותך.
בתור בן אדם שלא מאוזן מנטלית ובין אמוציות אני אמליץ לך להסתכל אחרת על כל דבר.
להעריך את מה שיש לך. להגיד תודה בלב ומהפה על הכול.
את תראי איך לאט לאט המוח שלך ירגיש יותר טוב ובריא. מניסיון. ❤

שואל השאלה:
אני באמת אנסה את זה, תודה לכם❤

ממליצה לך מוזיקה בהרפייה. זה נשמע לך כמו איזה קסם אבל זה באמת ככה, להסביר את זה יקח הרבה זמן אבל את יכולה לנסות ולבדוק איך זה משפיע על המצב רוח שלך. אני מצרפת קישור
הטון במוזיקה הזו זה טון שקיים בטבע, זה טון שמרגיע את הנפש ואת הגוף ( את יכולה לדמיין את עצמך בטיול ביער) זה מרגיע ומרים את המצב רוח בגלל שהfrequency הפנימית שלך עולה, כשזה עולה את מתחילה להרגיש יותר אנרגטית ואופטימית. כשפריקוונסי נמוכה את מרגישה בדאון רציני. וזה קצת על קצה המזלג את יכולה לקרוא על זה באינטרנט באנגלית בכלל יש מלא מידע. מדברת מנסיון וחיפוש עצמי;)
נ.ב זה יכול אפילו להשפיע על הפרשת הורמוני האושר במוח. זה must have לכל בן אדם בפרט מישהו בדיכאון. ונ.ב אני לא מאמינה בצירופי מקרים, אני בקושי נכנסת לאתר הזה ויצא לי לראות את השאלה שלך, אני חושבת שהתגובה שלי זה הסימן שלך, משהו שבאמת יכול לעזור לך מקווה שתנסי!

שואל השאלה:
^התגובה שלך היא התגובה הכי מסקרנת ומעניינת שקיבלתי באתר הזה אי פעם. את מדהימה ואין ספק שאני אנסה את זה. כבר כמה ימים שאני קצת בדאון וזה כיף לראות שיש אנשים אכפתיים שרוצים לעזור. תודה לכם❤