להתרחץ לפני אימון אם הייתי כל היום בעבודה שעם מזגן ולכן לא הזעתי?

2 תשובות

לא עדיף אחרי

72.

לא אין למה אחרי זה סבבה

לאלי אספוסיטו בשבילך

באותו הנושא:

לפני שבועיים עשיתי אימון רגליחם, היה אחלה אימון ויום אחרי זה התחילו לכאןב לי הרגליים

הייתי באימון לפני יומיים והרמתי משקולות במשקל קצת גבוה מהרגיל

אם לפני יומיים עשיתי אימון רגליים והן עדין תפוסות, אני יכולה היום שוב לאמן רגליים?

הייתי היום באימון אצל מאמנת ופתאום הפנים שלי התחילו להיות חיוורות והשפתיים שלי הפכו להיות כחולות

זה בסדר לא להתרחץ רק היום?

עשיתי חיסון לפני יומיים, אני יכולה לעשות אימון היום?

אם היום הייתי בבית ספר ואז באימון אבל מחר אני קמה והולכת לים לחפוף היום?

היום הייתי באימון ובאמצע האימון הלכתי כי לא הרגשתי טוב ולא יכלתי להמשיך

התחלתי אימונים לפני כמה ימים ולשמור תזונה לפני יומיים עכשיו עליתי על המשקל

הייתי היום בשעתיים אימון (עיצוב וחיטוב+אימון כוח) ולא אכלתי כלום כל היום

אפשר להתרחץ בים בתל אביב? כי לפני כמה ימים ראיתי איזה משהו שאסור להתרחץ שם או משהו