התחברות
הרשמה
אם עשיתי אתמול אימון כתפיים וגם כתף אחורית אני יכול לעשות היום אימון גב?
25 באוגוסט 2024, 07:54
אימוני כושר
שרירים
תרגילים
אימון גופני
משקולות
4 תשובות
כן
princess_
בטח. אם לא קשה לא
o
oyasumi
בטח
א
אדון סבון אוכל המון!
אם אתה מצליח לעשות את התרגילים כמו שצריך אין בעיה
פ
פרדי פזבר
באותו הנושא:
עשיתי אימון ואני לא יכול לגעת בכתפיים זה אומר שהיה אימון טוב?
יום ראשון עשיתי אימון פלג גוף עליון אתמול עשיתי אימון רגליים איזה אימון לעשות היום ?
אתמול עשיתי אימון ונתפס לי השרירים אני יכולה לעשות גם אימון היום?
אני אצליח מחר לעשות אימון רגליים אם עשיתי אתמול אימון פלג גוף עליון ותפוס לי השרירים?
אם עשיתי אתמול (שישי) אימון רגליים זה בסדר לעשות גם מחר אימון רגליים ?
אתמול עשיתי אימון משקולות בחדר כושר ואעשה אימון כזה גם מחר
עשיתי אימון כתפיים של עשר דקות במקום 18 דקות זה בסדר ?
ביום ראשון עשיתי אימון רגליים אתמול כתפיים גב וחזה אפשר היום רגליים שוב?
אתמול עשיתי אימון כושר ופעם ראשונה היתה לי בחילה באמצע האימון
עשיתי אתמול 3 אימונים וכואבת לי הבטן טיפה (נתפס לי בקטנה), אפשר להמשיך עם האימונים?
עשיתי אתמול אימון אחרי הרבה זמן שלא לרגליים לעשות אימון גם היום?