לאכול 4 לחם קל ביום כשאני בגרעון קלורי זה רע?

ממש לא, מותר וכדאי לשלב הכל

אז זה טוב

שואל השאלה:
לא רק, כאילו בתוך התפריט

רק?
אם רק אז זה מעט מידי

אם זה בנוסף אז זה ממש לא גרוע. לחם חשוב לתזונה שלנו.