איך להציל שיער מנשירה ??

לחפוף ארבע פעמים בשבוע

יש כדורי ויטמינים בסופר פארם

תשתפי את רופא המשפחה שלך והוא יפנה אותך לבדיקות דם, ככה תדעי איזה חוסר יש לך בגוף ותקחי תוספים בהתאם

שמן קיק לא לעשות מחליק וכאלה כמה שפחות לגעת בשער

לחפוף עם שמפו פעמיים, ורק עד הנקודה של הקוקו
אחר כך מרכך או מסיכה רק מהגובה של הקוקו ומטה

שמנים לשיער/מי רוזמרין

ויטמינים
עיסויי קרקפת
להפחית שימוש בחום
להפחית תסרוקות מתוחות
לא לישון עם שיער רטוב

שואל השאלה:
^ וואו תודה

שמן קיק טיפול כל שבוע למרוח לשעתיים ואז לחפוף

ויטמינים לשיער ממייבן הכי טוב שיש

להוסיף שמן רוזמרין לשמפו

לישון רק עם שיער אסוף לא רטוב אף פעם

לנסות להיות ציל לא להיות בסטרס מיותר

גילתי סודות מדינה שלי תשתמשי בחוכמה

בכיף חיים